La Psicología, a diferencia de la quimica, algebra o literatura, es un manual para tu propia mente. Es una guía para la vida
Daniel Goldstein
La Psicología, siendo la ciencia que estudia la conducta y el comportamiento de las personas en relación con el entorno social y cultural en el que se desenvuelven, nos brinda ciertas premisas o informaciones que provienen de estudios o investigaciones realizadas.
La Psicología establece que la mente humana es un poderoso instrumento que moldea la personalidad, la conducta y las decisiones que los individuos toman en determinadas circunstancias.
En este mismo orden de ideas, la Psicología aplicada es una rama de la Psicología que tiene como objeto dar la solución a problemas prácticos y cotidianos del comportamiento humano, aumentar la calidad de vida u optimizar el funcionamiento de los grupos de personas.
Baltasar Gracián, gran pensador y cortesano del Renacimiento, expresó: “Mucha gente invierte su tiempo en estudiar las características de animales o plantas. ¡cuanto más importante sería estudiar a la gente con la que tenemos que vivir o morir!”. Es importante estudiar a la gente, su conducta, motivaciones e intenciones para ser mejor persona, profesional, amigo o pareja.
En las próximas lineas describo 10 verdades que la Psicología aplicada nos enseña:
1) Las personas inteligentes se subestiman, las personas ignorantes se consideran genios
El Filósofo Bertran Russel expresó: “Gran parte de las dificultades por las que atraviesa el mundo se deben a que los ignorantes están completamente seguros, y los inteligentes llenos de dudas”. Es una gran realidad, que existen muchas personas inteligentes, talentosas y capaces que se estancan, no crecen, ni evolucionan porque no tienen un buen concepto de sí mismos, y dudan de su propia experiencia y capacidad.
Esta es una verdad Psicológica que indica que lo más importante no es la capacidad ni el conocimiento, sino la convicción, la actitud, la perseverancia y la confianza en sí mismos, lo que conlleva a una persona a conseguir excelentes realizaciones.
La Psicología aplicada también nos invita a conocer a una persona mediante sus palabras y gestos: si una persona habla mucho de sí misma, no escucha a los demás y monopoliza la conversación, estamos delante de un charlatán o egocéntrico. Así mismo, si una persona habla poco, escucha mucho y realiza observaciones interesantes, estamos delante de una persona inteligente y juiciosa.
2) Un hombre sabio no puede ser bueno y confiado todo el tiempo
En el mundo existen las personas falsas, engañosas y manipuladoras. La Psicología aplicada afirma que para defendernos de esa clase de gente es importante no creer en todo lo que nos dicen, observar las intenciones de los demás, ser astutos y estar atentos ante cualquier ataque potencial.
Esto no significa que estemos a la defensiva ante todo y todos; sino que dejemos a un lado la ingenuidad y seamos conscientes de que existe mucha gente aprovechada y manipuladora, que hacen cualquier cosa carente de ética por alcanzar sus objetivos.
3) Si anuncias tus metas a otros tienes menos posibilidades de tener éxito
Esta es una afirmación Psicológica interesante. Si constantemente anuncias a los demás tus metas y proyectos personales, resulta más complicado que se realicen.
Vivimos en un mundo de energías y pensamientos, y existen personas que pueden colocar sus vibraciones y energías negativas para que no alcances tus propósitos.
La envidia es real y no puede menospreciarse. Si frecuentemente le dices a los demás lo que estás a punto de hacer y las cosas grandes que deseas conseguir, sin querer, despertarás la envidia de tus semejantes; que podrían ponerte obstaculos y piedras en tu camino.
Por experiencia propia he comprobado que está afirmación de la Psicología aplicada es real, y que resulta mas satisfactorio mantener en secreto tus metas, para cuando hallas conseguido lo que te propongas, tus ejecuciones hablen más fuerte que tus palabras.
4) Las personas con una autoestima baja, son quienes critican más a otros
La Psicología aplicada establece que cuando observas defectos e imperfecciones en los demás, estas son un reflejo de tu propio yo interior. Esto significa que las personas que más critican y se quejan de los demás están poniendo al descubierto sus traumas, ansiedad y su sentimiento de inferioridad.
Cuando una persona, en cambio, habla bien y elogia a sus semejantes está observando sus propias virtudes y talentos reflejados como un espejo, en las otras personas. Es un hábito característico de las personas positivas y felices observar los rasgos agradables de los demás, y dejar a un lado las actitudes negativas de otros individuos.
5) Los buenos mentirosos son expertos en detectar las mentiras de otros
La Psicología aplicada afirma que un mentiroso reconoce en otros el proceso mental de la mentira. Esto lo realizan no solamente observando los gestos y ademanes de su interlocutor; sino su tono de voz, sus argumentos y utilizando el sentido común.
En este mismo orden de ideas, es necesario reconocer la intención de la mentira. Una persona puede utilizar la mentira para engañar, estafar, robar y otras desagradables intenciones. Algunos utilizan la mentira para quedar bien ante los demás y nutrir su ego. Cualquier persona que sea buen observador puede convertirse en un destacado detector de mentiras.
6) La forma en que te observan los demás, es un reflejo de la manera en que te ves tú mismo
La Psicología aplicada establece que la manera que te sientas, valoras y tratas a tí mismo es la misma en la que otros te tratan, ven y valoran. Si tu autoestima es baja, y tus actitudes demuestran inseguridad, miedo y duda; los demás detectarán esto y actuarán en forma negativa hacia tí.
De igual manera, cuando tus actitudes son de coraje, confianza y seguridad en tí mismo reflejarás esa actitud en los demás; y estos te tratarán con respeto, amabilidad y consideración. Existe un viejo proverbio que expresa: “Compórtate como un rey, para ser tratado como tal”. Es importante que te sientas bien contigo mismo, te valores y te autorespetes, para que las demás personas te traten con honor y dignidad.
7) El negativismo afecta tu sistema inmunológico y te hace sentir enfermo
La Psicología aplicada afirma que si observas tus labores, tu familia, tus amigos y tu vida en general en forma negativa tendrás más tendencia a sentir estrés y depresión. Si tu mente se enfoca en lo negativo, tus inseguridades y en lo que te hace falta te puedes sentir enfermo y desmotivado.
Esta afirmación es una gran realidad porque se ha comprobado mediante diversos estudios que una persona negativa y con una baja autoestima es más propensa a sentirse desilusionada, ansiosa y preocupada. Aquí resulta necesario que tus actitudes sean de positivismo, valorar lo que tienes, gratitud y esperanza por conseguir todas tus metas y propósitos.
8) La última persona en la que piensas antes de dormir, es la fuente de tu felicidad o de tu dolor
La Psicología aplicada indica que cuando no estás pensando en un problema en particular, y piensas frecuentemente antes de dormir en una persona, esta es la fuente de tu felicidad o de tu dolor.
La mente es suprema y cuando te centras en una persona es porque te importa; además si tienes una buena relación con ella, todo se verá con una lupa agradable y serás más propenso a ser feliz.
De igual forma, la Psicología aplicada te indica que si eres ignorado por una persona que en realidad te importa, causa la misma reacción emocional que cuando sufres una herida.
9) La persona que más se preocupa por la felicidad de otros, es usualmente la que se siente más sola
La anterior afirmación tiene mucho que ver con el proceso Psicológico de la empatía. Cuando un individuo se coloca en el lugar emocional del otro está predispuesto a sentir lo mismo que su semejante.
Existe gente que se preocupa en exceso por la felicidad de otros, y no dedican tiempo y esfuerzos para lograr su propia felicidad. Un ejemplo de este caso son aquellas madres abnegadas que solo viven para sus hijos, o en una relación amorosa el cónyuge que solo complace a su pareja, y se olvida de sus deseos y necesidades.
10) Las mujeres con una alta inteligencia tienen más problemas para encontrar pareja
Mediante estudios Psicológicos se ha comprobado que las mujeres que poseen un alto coeficiente intelectual son más independientes, menos sumisas y muestran mayores exigencias para encontrar su pareja ideal.
De igual manera, una mujer inteligente tienen mayor tendencia a detectar mentiras y a ponerle fin a una relación tóxica. Los hombres, así mismo, podrían sentirse cohibidos ante una mujer que los supera en inteligencia y autonomía personal.